В ОГКУ СО «Центр социальной помощи семьи и детям Нижнеилимского района» состоялся важный тренинг, по профилактике эмоционального выгорания среди специалистов Центра. Организаторами выступили педагоги-психологи, прекрасно понимающие, насколько критично для качественного выполнения профессиональных обязанностей сохранение стабильного, стрессоустойчивого состояния сотрудников. Ведь работа с семьями и детьми, находящимися в сложной жизненной ситуации, неизбежно связана с эмоциональными нагрузками, способными привести к профессиональному выгоранию. Тренинг начался с анонимного анкетирования, призванного определить индивидуальный уровень эмоционального выгорания каждого участника.
После заполнения анкет, каждый участник получил возможность самостоятельно ознакомиться со своим результатом, что позволило ему оценить собственное состояние и степень необходимости в работе над собой.
Далее, для более глубокого понимания собственного эмоционального состояния, была использована экспресс-методика «Капля», символизирующее текущее эмоциональное состояние. Цветной тест, позволил выявить скрытые проблемные моменты, которые участники, возможно, не осознавали до этого момента. После диагностической части, участники получили подробные практические рекомендации, направленные на повышение самооценки и укрепление уверенности в себе.
Практическая часть была представленная в форме арт-терапии – рисования мандалы. Она позволила участникам расслабиться, успокоить свой ум и снизить уровень тревожности.
Все специалисты Центра высоко оценили полезность полученных рекомендаций и практическую направленность тренинга в целом. Тренинг способствовал укреплению коллективных связей, созданию атмосферы взаимоподдержки и взаимопонимания между коллегами.
